SCROLL TO TOP
Close
podia footcare section

Προϊόντα

podia footcare section
Skasmenes Pternes Podia Footcare Step 2 Round 768x768

Η Φροντίδα των ποδιών σου!

Tα πόδια σου είναι πολύτιμα! Εδώ θα βρεις όλα τα εξειδικευμένα προϊόντα της Podia για την ολοκληρωμένη φροντίδα τους, την περιποίηση και την προστασία τους από τις απειλές που περιλαμβάνει η καθημερινότητά σου.
Ανακαλύψτε τα
Close
podia footcare section

Ανάγκες

podia footcare section
Diavitiko Podi Podia Footcare Megamenu 1 768x768

Φροντίδα Διαβητικού Ποδιού

Μάθε για τις αυξημένες ανάγκες που έχει το Διαβητικό Πόδι και δες πώς μπορούμε να του προσφέρουμε όλη την απαιτούμενη περιποίηση και την προστασία μέσα στην καθημερινότητα.
Ανακαλύψτε την
Close
podia footcare section

Ρουτίνες φροντίδας

podia footcare section
Frontida Gia Omorfa Kai Dynata Nychia Podia Footcare Mengamenu 768x768

Όμορφα και δυνατά νύχια

Τα νύχια σου είναι σημάδι υγείας και ομορφιάς! Μάθε πώς μπορείς να τα ενδυναμώσεις ξανά και να τα κάνεις να ξεχωρίζουν με τη φροντίδα που σου παρέχουν τα εξειδικευμένα προϊόντα της Podia.
Ανακαλύψτε το
Podia – Προϊόντα Περιποίησης Ποδιών espa
Αναζήτηση...

Οι 10 συχνότερες παθήσεις των ποδιών (μέρος 1)

Οι 10 συχνότερες παθήσεις των ποδιών (μέρος 1)

Τα πόδια σου έχουν τον πρωτεύοντα ρόλο στο να σε στηρίζουν και να σε κρατούν στη Γη, αλλά αν δεν τα φροντίζεις πως θα συνεχίσουν να το κάνουν;

Σε αυτό το άρθρο θα μιλήσουμε για τις συχνότερες παθήσεις που εμφανίζουν τα πόδια μας, πως θα τις εντοπίσεις και πως θα τις αντιμετωπίσεις. Κάποιες τις ξέρεις ή και τις έχεις βιώσει ήδη, τις υπόλοιπες θα τις μάθεις εδώ μαζί μας.

  • Το κότσι ή αλλιώς βλαισός μέγας δάκτυλος. Είναι η επώδυνη διόγκωση της άρθρωσης του μεγάλου δακτύλου. Οι αλλαγές στο πόδι που προκαλούν τη διόγκωση προκαλούν επίσης το μεγάλο δάκτυλο να γυρίσει προς τα μέσα, προς τα μικρότερα δάχτυλα, σύμφωνα με την Mayo Clinic.  Ανεξάρτητα από το τι τα προκάλεσε αρχικά, τα κότσια μπορούν να επιδεινωθούν από τα ψηλά τακούνια και παπούτσια που περιορίζουν πολύ τα δάχτυλα. Άρα ναι, ο βασικός τρόπος για να αποφύγουμε το ενοχλητικό κότσι είναι η επιλογή σωστών υποδημάτων. Επίσης, υπάρχουν εξειδικευμένα επιθέματα που μπορούν να μειώσουν τον πόνο και να βελτιώσουν την κατάσταση σταδιακά- τουλάχιστον στις περιπτώσεις που δεν χρήζουν χειρουργικής αντιμετώπισης.
  • Πόνος στην περιοχή της πτέρνας. Σύνηθες φαινόμενο και εμφανίζεται χωρίς να έχει προηγηθεί κάκωση, συχνότερα κατά τη στήριξη σε όρθια θέση ή τη βάδιση. Η πιο συχνή αιτία αυτού του είδους του πόνου είναι η φλεγμονή στο σημείο που ο ιστός ενώνεται με το οστό της πτέρνας. Έρευνες αποτυπώνουν ότι συνήθως οι αθλητές και όσοι γυμνάζονται πάσχουν από τέτοιου είδους πόνους, αλλά μην επαναπαύεσαι, γιατί μπορεί να τύχει και στον καθένα από εμάς. Η αντιμετώπιση συνίσταται σε φυσικοθεραπεία που σχεδόν πάντα έχει άμεσα αποτελέσματα, αλλιώς η τοποθέτηση μιας κρύας κομπρέσας στην περιοχή μπορεί να βοηθήσει και αυτή. Λίγες είναι μόνο οι περιπτώσεις που χρειάζονται χειρουργική επέμβαση.
  • Athlete’s foot ( Tinea Pedis ), ή, αλλιώς το Πόδι του Αθλητή. Προκαλείται από έναν μύκητα που προτιμά το ζεστό, σκοτεινό, υγρό περιβάλλον, και επηρεάζει συνήθως τις περιοχές μεταξύ των δακτύλων και του κάτω μέρους των ποδιών. Μπορεί να προκαλέσει φλεγμονή στο δέρμα και ένα λευκό, φολιδωτό εξάνθημα με κόκκινη βάση. Άλλα συμπτώματα του συνδρόμου αυτού περιλαμβάνουν φαγούρα, κάψιμο, ξεφλούδισμα και μερικές φορές μια ελαφριά μυρωδιά. Κρατώντας τα πόδια και τα δάχτυλα μας καθαρά και στεγνά, αποφεύγουμε όσο γίνεται το σύνδρομο αυτό. Μία άλλη λύση είναι μην περπατάμε ξυπόλυτοι σε αποδυτήρια και χώρους αμφιβόλου καθαριότητος. Εξειδικευμένα προϊόντα ειδικά για την προστασία και την αντιμετώπιση αυτού που ονομάζουμε “πόδι του αθλητή” είναι σε κάθε περίπτωση ο καλύτερος σύμμαχος.
  • Σφυροδακτυλία. Κάποια από τα δάχτυλα μας, συνήθως το δεύτερο,τρίτο ή τέταρτο, έχουν μια περίεργη κλίση και μορφολογία που ονομάζεται σφυροδακτυλία. Μάντεψε πού οφείλεται! Και πάλι, στην λανθασμένη επιλογή παπουτσιών. Ναι, είναι πολύ ωραίες οι μαύρες στιλέτο γόβες ή τα μαύρα μοκασίνια σου, αλλά οδηγούν σε προβλήματα που μπορούν να εξελιχθούν σε παθήσεις. Όταν τα δάχτυλα αυτά πιέζονται στο εσωτερικό των παπουτσιών μπορεί να δημιουργήσουν κάλους. Άρα, και εδώ η λύση είναι τα σωστά και άνετα/ευρύχωρα παπούτσια, ενδεχομένως μάλιστα με πάτουςγια περισσότερη άνεση, ειδικά σε περιπτώσεις ορθοστασίας.
  • Κάλοι ή αλλιώς τύλοι και υπερκερατώσεις. Στην ουσία είναι νεκρά κύτταρα του δέρματος που έχουν συσσωρευτεί, με αποτέλεσμα να δυσκολεύουν το περπάτημά μας και συχνά να προκαλούν πόνο. Ξανά, όταν τα παπούτσια πιέζουν το πόδι και δεν επιτρέπουν στο δέρμα να “αναπνέει” σωστά, οι κάλοι είναι η αναπόφευκτη αντίδραση. Φρόντισε την απολέπισητου δέρματος και φρόντισε τους κάλους αν εμφανιστούν με ειδική κερατολυτική κρέμα.

Στο δεύτερο μέρος του άρθρου μας, θα δούμε τις υπόλοιπες παθήσεις που απειλούν τα πόδια μας. Σε γενικές γραμμές, πάντως, είναι καλό να θυμάσαι ότι τα πόδια στρεσάρονται περισσότερο απ’ οποιοδήποτε άλλο μέρος του σώματος, είναι λογικό άρα, να χρειάζονται σοβαρή και συστηματική φροντίδα.

Μοιράσου το

Έχετε ερωτήσεις;

Ρωτήστε μας

Ρωτήστε μας

podia footcare section 4

podia footcare section 4

podia footcare section 4

podia footcare section 4

Διάβασα & αποδέχομαι τους Όρους χρήσης

podia footcare section 4

Σημεία πώλησης

Βρείτε το κοντινότερο σημείο πώλησης

Με 200+ σημεία πώλησης σε ολόκληρη τη χώρα, τα προϊόντα μας βρίσκονται πάντα λίγα βήματα μακριά σας!

Σημεία πώλησης
Copyright © 2022 - All rights Reserved
Designed & Developed by Artware
B2B Marketing: Digitale