Ανάγκη / Φροντίδα Ποδιών πριν την Άθληση

Φροντίδα Ποδιών πριν την Άθληση

Έχεις βάλει την άθληση στην καθημερινότητά σου και αυτό είναι σημαντικό! Προσφέρεις στο σώμα σου όλα τα οφέλη της άσκησης. Πριν όμως ξεκινήσεις, όλο το σώμα σου έχει ανάγκη από τη φροντίδα της προετοιμασίας. Ακριβώς το ίδιο ισχύει και για τα πόδια σου. Ιδρώτας, κακοσμία και πιθανοί τραυματισμοί είναι οι μόνοι αντίπαλοί σου. Γι’ αυτό τα πόδια σου έχουν ανάγκη από την υγιεινή, την ανθιδρωτική και αποσμητική προστασία, αλλά και από την ολοκληρωμένη στήριξη κάθε βήματος της άθλησής σου.

Δείτε τα προϊόντα

Στατιστικα στοιχεια

34,9-40,6% των παθήσεων των ποδιών αφορούν μυκητιάσεις

Source link

Ιδρώτας και Κακοσμία Ποδιών

Η κακοσμία των ποδιών μοιάζει να είναι ένα θέμα taboo για πολλούς. Η αιτία που την προκαλεί είναι η ανάπτυξη μικροοργανισμών στα πόδια και αυτό συμβαίνει λόγω της δημιουργίας των κατάλληλων συνθηκών κατά την άθληση. Η έντονη εφίδρωση, σε συνδυασμό με τα κλειστά αθλητικά υποδήματα που δεν επιτρέπουν στο πόδι να αναπνεύσει επαρκώς, χαρίζουν στους μικροοργανισμούς το δικό τους ιδανικό περιβάλλον. Μην ξεχνάς όμως πως, πέρα από την κακοσμία, μπορούν να προκαλέσουν και μυκητιάσεις, όπως το λεγόμενο «Πόδι του Αθλητή», αλλά και μολύνσεις, εάν βρουν ανοιχτό τραύμα στην επιδερμίδα του ποδιού.

Έντονη εφίδρωση και υψηλή θερμοκρασία σε κλειστό υπόδημα.
Ανάπτυξη κακοσμίας σε πόδια και υποδήματα.
Δημιουργία συνθηκών ανάπτυξης μυκήτων και μικροοργανισμών.
Πιθανή δημιουργία μυκητιάσεων και λοιμώξεων.

Έντονη Καταπόνηση Ποδιών από την Άθληση

Οι περισσότεροι τραυματισμοί κατά την άθληση προέρχονται από την έντονη καταπόνηση. Φρόντισε να προσφέρεις στα πόδια σου τη στήριξη που έχουν ανάγκη. Με τον κατάλληλο ανατομικό πάτο, αλλά και με την προστασία που θα σου προσφέρουν τα εξειδικευμένα επιθέματα γέλης, θα αποφορτίσεις το πέλμα και ολόκληρο το πόδι σου, θα τοποθετήσεις σωστά το βάρος, αλλά και θα αποτρέψεις τη δημιουργία πίεσης και τριβής.

Έντονη κόπωση κατά την άσκηση.
Πρόκληση τραυματισμών από ελλιπή υποστήριξη πέλματος.
Πρόκληση τραυματισμών από πίεση, τριβή και κραδασμούς.
Δημιουργία κάλων και σκληρύνσεων από πίεση και τριβή.

Στατιστικα στοιχεια

63% Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Curabitur a nisi sed dolor dapibus ultrices

+27% Ut porttitor bibendum neque, vel eleifend ipsum condimentum vitae

Source link

Πρόληψη έντονης Εφίδρωσης και Κακοσμίας

Η έντονη εφίδρωση οδηγεί συνήθως στην κακοσμία, μέσω της ανάπτυξης μικροοργανισμών. Για να προστατεύσεις τα πόδια σου από την εμφάνισή τους, θα πρέπει να στοχεύσεις σε δύο παραμέτρους: Υγιεινή των ποδιών και Ανθιδρωτική προστασία. Η καθημερινή φροντίδα της υγιεινής και ο καθαρισμός του ποδιού σε βάθος είναι ο πρώτος σου σύμμαχος πριν την άθληση. Ο δεύτερος είναι η επιλογή του κατάλληλου μέσου προστασίας από την έντονη εφίδρωση. Πούδρα ή Spray, η επιλογή είναι δική σου, σύμφωνα με τις ανάγκες των ποδιών σου. Η πρώτη στοχεύει περισσότερο στην καταπολέμηση της έντονης εφίδρωσης, ενώ το δεύτερο εξειδικεύεται περισσότερο στην αντιμετώπιση της έντονης κακοσμίας.

Καταπολέμηση της έντονης εφίδρωσης.
Προληπτική αντιμετώπιση κακοσμίας.
Προστασία από την ανάπτυξη μυκήτων και μικροοργανισμών.
Ολοκληρωμένη προστασία σε πόδι και υπόδημα.

Δείτε τα προϊόντα

Αθλητική σειρά

Spray Αποσμητικής Προστασίας Ποδιών

Ένα Spray ολοκληρωμένης προστασίας από την Podia, για την καθημερινή φροντίδα των Ποδιών ενάντια στην κακοσμία και την ανάπτυξη μυκήτων και βακτηρίων. Η προηγμένη του σύσταση συμβάλλει καθοριστικά στην αντιμετώπιση των συνθηκών που επιτρέπουν την εμφάνιση και την εξάπλωση μυκήτων, ενώ η αποσμητική του δράση προσφέρει ένα ευχάριστο και αναζωογονητικό άρωμα μεγάλης διάρκειας.

Καταπολεμά την κακοσμία.
Αποτρέπει την προσκόλληση μυκήτων και βακτηρίων στο πόδι.
Κατάλληλο για χρήση σε πόδια και παπούτσια.

Ανακαλύψτε το!

Πρόληψη Καταπόνησης ποδιών

Απότρεψε πιθανούς τραυματισμούς από την πίεση, την τριβή, τους κραδασμούς και τη λάθος θέση του ποδιού, επιλέγοντας τους κατάλληλους ανατομικούς πάτους παπουτσιών, πριν ξεκινήσεις την άθληση. Ειδικά σχεδιασμένοι για να υποστηρίζουν σωστά το πέλμα, να απορροφούν τους κραδασμούς και να βοηθούν στην σωστή κατανομή του βάρους, οι ανατομικοί πάτοι θα προστατεύσουν το πόδι σου και θα βοηθήσουν στην καλύτερη απόδοσή σου.

Άνεση και σταθερότητα σε κάθε στιγμή της άθλησης.
Ολοκληρωμένη υποστήριξη κάθε σημείου του πέλματος.
Απορρόφηση επίπονων κραδασμών και προστασία από τραυματισμούς.

Συμβουλές Υγείας

Δώσε προσοχή ανάμεσα στα δάκτυλα

Η μεσοδακτύλια περιοχή στα πόδια σου, λόγω της φύσης της, αποτελεί «αγαπημένο» σημείο για τους μύκητες και τους μικροοργανισμούς. Από εκεί ξεκινούν οι περισσότερες μυκητιάσεις και λοιμώξεις. Γι’ αυτό φρόντισε να είναι πάντα καθαρή και στεγνή.

Άλλαζε συχνά κάλτσες

Οι κάλτσες απορροφούν και συγκρατούν την υγρασία, γι’ αυτό, αν αντιμετωπίζεις πρόβλημα έντονης εφίδρωσης στα πόδια, προσπάθησε να τις αλλάζεις ακόμη και 2 φορές μέσα στη μέρα.

Άφησε τα αθλητικά παπούτσια να πάρουν αέρα

Καλό θα είναι να μη χρησιμοποιείς το ίδιο ζευγάρι αθλητικά παπούτσια για δύο συνεχόμενες μέρες. Δώσε τους χρόνο να «αναπνεύσουν» και να στεγνώσουν τέλεια μετά από κάθε χρήση ή μετά από το πλύσιμό τους.

Χρησιμοποίησε την ανθιδρωτική προστασία σε κάλτσες και υποδήματα

Η Πούδρα Διπλής Προστασίας των Ποδιών για τον Ιδρώτα και την Κακοσμία είναι ιδανική για να χρησιμοποιηθεί και στο εσωτερικό της κάλτσας και του παπουτσιού, μειώνοντας έτσι την αναπτυσσόμενη υγρασία και την κακοσμία.

Έλεγχε τα πόδια σου τακτικά

Όσο περιποιείσαι τα πόδια σου, μπορείς να τα ελέγχεις και για πιθανά σημάδια τραυματισμών, λοιμώξεων, ή ό,τι μπορεί να σε παραξενέψει στην εικόνα τους. Μη διστάσεις να ζητήσεις τη γνώμη ενός ειδικού, αν δεις κάτι που σε προβληματίζει.