Ξέρεις να επιλέγεις άνετα παπούτσια;

Σκέφτεσαι κι εσύ ότι η ερώτηση “ποια χαρακτηριστικά έχουν τα άνετα παπούτσια” έχει μια απλή κι εύκολη απάντηση; Δυστυχώς, κάνεις λάθος. Για την ακρίβεια, το θέμα “άνετα παπούτσια” έχει γίνει αντικείμενο έρευνας και από τον Shoe and Allied Trades Research Association, η οποία κατέληξε ότι το “άνετο” παπούτσι ορίζεται με βάση 16 διαφορετικές μεταβλητές! Εμείς εδώ, λέμε να επιλέξουμε μια πιο “εύκολη” προσέγγιση, σημειώνοντας τι πρέπει να προσέχουμε όταν δοκιμάζουμε παπούτσια (έχουμε άλλο άρθρο, για τις online αγορές) αλλά και τι μπορούμε να κάνουμε, αφού τα έχουμε αγοράσει, για να γίνει η ζωή μας μαζί τους καλύτερη.

Το νούμερο: Προφανές, έτσι; Τα παπούτσια πρέπει να έχουν το σωστό νούμερο. Ποιο είναι, όμως αυτό; Σίγουρα ξέρεις τι νούμερο φοράς, όμως, φρόντιζε πάντα να δοκιμάζεις και τα δύο παπούτσια πριν τα αγοράσεις. Τόσο τα πόδια μας έχουν διαφορές μεταξύ τους, όσο και κάθε φόρμα παπουτσιού είναι διαφορετική. Φόρεσέ τα (και τα δύο), περπάτησε λίγο και βεβαιώσου ότι δε νιώθεις πίεση πουθενά- στο πέλμα, στο πόδι ή ακόμη και στη μέση.

Η σταθερότητα: Για την ακρίβεια, τι κάνει ένα ζευγάρι παπούτσια σταθερό στο δικό σου πόδι. Αν για παράδειγμα έχεις πλατύ πόδι με χαμηλή καμάρα, τότε άνετα παπούτσια είναι αυτά που είναι σταθερά, ώστε να στηρίζουν το βηματισμό σου. Από την άλλη, αν έχεις ψηλή καμάρα, πιο μαλακά και ευέλικτα παπούτσια θα σε διευκολύνουν περισσότερο. Βέβαια, ο χρυσός κανόνας είναι απλός: αν δυσκολεύεσαι να τα περπατήσεις, τότε δεν είναι για σένα.

Η φόρμα: Υπάρχουν παπούτσια η φόρμα των οποίων είναι ίσια, καμπυλωτή ή κάπου ανάμεσα. Άνετα είναι αυτά που ταιριάζουν ακριβώς στο σχήμα του ποδιού σου, όπως έγινε με το γοβάκι της Σταχτοπούτας, για παράδειγμα! Επειδή, πάντως, είναι πολύ πιθανό να μην ξέρεις ποια φόρμα σου ταιριάζει ακριβώς, καλύτερα να ρωτήσεις έναν ποδίατρο, σε πρώτη ευκαιρία. Θα εκπλαγείς πόσο χρήσιμες συμβουλές έχει να σου δώσει!

Γενικές συμβουλές για άνετα παπούτσια

• Προτίμησε τα παπούτσια με κορδόνια ή λουριά, καθώς σε αφήνουν να τα προσαρμόσεις στο πόδι σου, όπως χρειάζεσαι.
• Τα παπούτσια που είναι στρογγυλά μπροστά είναι, γενικά, πιο άνετα από τα μυτερά.
• Η σκληρή σόλα προστατεύει τα πόδια. Αν όταν τα φοράς νιώθεις πχ. τα πλακάκια του δρόμου όπου βαδίζεις, τότε, μάλλον χρειάζεσαι νέα παπούτσια.
• Η εσωτερική σόλα του παπουτσιού πρέπει να είναι άνετη και απαλή. Η πιο εύκολη λύση είναι να προσθέσεις εσύ πάτους, για μεγαλύτερη σιγουριά.
• Φρόντισε το πόδι σου να έχει χώρο να κινηθεί μέσα στο παπούτσι. Αν είναι στενά, θα επηρεάσουν την κυκλοφορία του αίματος και σύντομα θα βρεθείς να πονάς. Τα καινούργια παπούτσια, οπωσδήποτε φόρεσέ τα λίγο μέσα στο σπίτι, πριν τα βάλεις εκτός, για να “ανοίξουν” όσο μπορούν.
• Αν παρόλα αυτά, νιώθεις ότι τα δάχτυλά σου συνεχίζουν να πιέζονται, δοκίμασε να φορέσεις ένα προστατευτικό δακτύλου, ώστε να αποφύγεις ερεθισμούς.

Έχουμε πει ξανά, ότι έχει μεγάλη σημασία τα πόδια σου να είναι υγιή, γιατί αυτά σε στηρίζουν, σε κάθε βήμα, κυριολεκτικά. Ακόμη, λοιπόν, και σε περιπτώσεις που βλέπεις ένα ζευγάρι καθόλου άνετα παπούτσια, τα οποία όμως πρέπει να αποκτήσεις, σκέψου μήπως τα πάρεις λίγο μεγαλύτερα ώστε να μπορέσεις να τα προσαρμόσεις, προσθέτοντας όσους πόντους άνεσης μπορείς.