Η αρχή της νέας χρονιάς μας βρίσκει με ενθουσιασμό και θέληση. Ο Ιανουάριος είναι ιδανικός μήνας για να θέσουμε στόχους για τη νέα χρονιά σε προσωπικό και επαγγελματικό επίπεδο και να αποκτήσουμε νέες συνήθειες που θα μας προσφέρουν χαρά, ενέργεια και θετική διάθεση.
Όμως, οι στόχοι μας χρειάζεται να είναι ρεαλιστικοί, μετρήσιμοι, συγκεκριμένοι και άμεσοι. Το να ξεκινήσουμε δίαιτα «την άλλη Δευτέρα», να κόψουμε το κάπνισμα «τον άλλο μήνα», να ξεκινήσουμε ένα καινούριο χόμπι «μέσα στο χειμώνα», να έχουμε περισσότερο ελεύθερο χρόνο «γενικά», είναι στόχοι απροσδιόριστοι και άρα άπιαστοι.
Για να πετύχουμε λοιπόν τους νέους μας στόχους απαιτούνται 4 απλά αλλά συγκεκριμένα βήματα.
1ο Βήμα: Δημιουργία λίστας με ξεκάθαρα θέλω – στόχους. Είναι προτιμότερο να αποτυπώσουμε τις σκέψεις μας σε χαρτί παρά να τις έχουμε απλά στο μυαλό μας.
2ο Βήμα: Καθορισμός προτεραιοτήτων. Αν έχουμε καταγράψει πάνω από 10 στόχους, καλό θα ήταν να ιεραρχήσουμε τους 3 πιο σημαντικούς και να ξεκινήσουμε με αυτούς.
3ο Βήμα: Συγκεκριμένο χρονοδιάγραμμα. Θα πρέπει το χρονοδιάγραμμά μας να είναι λεπτομερές με τελικές ημερομηνίες επίτευξης αλλά́ και να είναι προσαρμοσμένο στην πραγματικότητα.
4ο Βήμα: Τσεκάρουμε συχνά την λίστα. Θα δούμε ότι κάθε φορά που ξαναβλέπουμε τη λίστα, θα χρειαστεί να την αναπροσαρμόσουμε στα νέα δεδομένα της ζωής μας.
Να θυμάστε πως, ό,τι κι αν έχετε βάλει σαν στόχο για τη νέα χρονιά, η δική σας θέληση και αποφασιστικότητα είναι αυτά που θα κάνουν την διαφορά.
Καλή Χρονιά με μια συναρπαστική πορεία προς τους στόχους σας!