Πώς να φροντίσετε τα πόδια σας πριν φορέσετε πέδιλα!

Είναι γεγονός ότι η φροντίδα των ποδιών μας είναι πολύ σημαντικό κομμάτι της καθημερινότητας μας, ειδικότερα την περίοδο που ξεκινάμε να φοράμε ξανά πέδιλα και ανοιχτά παπούτσια.

Τα πόδια μας που μας στηρίζουν σε κάθε βήμα είναι το σημείο που πολλές φορές παραμελούμε περισσότερο. Παρόλα αυτά δε χρειάζεται τόσο μεγάλη προσπάθεια όσο μπορεί να νομίζατε για να περιποιηθείτε τα πέλματά σας και να φορέσετε άνετα τα ανοιχτά σας παπούτσια σε κάθε περίσταση, από μία βόλτα στην πόλη ή στο μέχρι έναν καλοκαιρινό γάμο.

Ίσα ίσα, αν ακολουθήσετε τα 5 παρακάτω tips, δε θα θέλετε να αποχωριστείτε τα πέδιλα σας.

1. Απολαύστε ένα ποδόλουτρο

Η φροντίδα των ποδιών ξεκινάει από ένα ποδόλουτρο.  Ευκαιρία λοιπόν να «κακομάθετε» λίγο τον εαυτό σας με ένα 10-15λεπτο μούλιασμα των κάτω άκρων σε μία λεκάνη νερό, ιδανικά στους 37°C. Έτσι, όχι μόνο θα χαλαρώσετε και  ξεκουράσετε τα πόδια σας, αλλά και θα προετοιμάσετε το δέρμα τους κατάλληλα για να δεχθεί την περαιτέρω περιποίηση.

2. Κρατήστε τα νύχια περιποιημένα

Όπως ακριβώς και τα νύχια των χεριών, έτσι κι αυτά των ποδιών πρέπει να είναι περιποιημένα. Ακόμη κι αν δε θέλετε να τα βάψετε, το ελάχιστο που μπορείτε να κάνετε είναι να τα λιμάρετε και να σπρώξετε τα πετσάκια προς τα μέσα. Μην κόψετε τα πετσάκια γιατί ουσιαστικά αυτά είναι ο φραγμός ανάμεσα στο δέρμα σας και τα μικρόβια του περιβάλλοντος και σας προστατεύουν από ενδεχόμενη μόλυνση. Ζητήστε το ίδιο και από την μανικιουρίστ σας, αν επιλέξετε να επισκεφτείτε ένα nail salon.

3. Κάντε απολέπιση

Καθώς μεγαλώνουμε, το δέρμα των πελμάτων χάνει τα φυσικά έλαια και την υγρασία του, με αποτέλεσμα να «σπάει» εύκολα και να έχει ξηρή αίσθηση. Για να το επαναφέρετε στην προηγούμενη, απαλή του κατάσταση, επιλέγουμε το Podia Σαπούνι Καθαρισμού και Απολέπισης με Ελαφρόπετρα και Περλίτη, συνδυάζοντας έτσι τη φροντίδα υγιεινής των ποδιών μας με απολεπιστική δράση για τις ήπιες σκληρύνσεις της επιδερμίδας τους. Εάν πρόκειται για έντονες σκληρύνσεις στην πτέρνα, στο μετατάρσιο και το κότσι, τότε επιλέγουμε την Podia Επαγγελματική Ράσπα Διπλής Όψης για την απομάκρυνσή τους.

4. Ενυδατώστε τα πόδια σας

Αφού έχετε αντιμετωπίσει τις σκληρύνσεις, το δέρμα χρειάζεται ενυδάτωση. Θα χρειαστείτε μια εξειδικευμένη κρέμα εντατικής φροντίδας, όπως η Podia Σκασμένες Πτέρνες που προσφέρει ενυδάτωση και θρέψη της επιδερμίδας, ενώ διαθέτει ισχυρή αντιοξειδωτική δράση. Οπότε αν την εφαρμόζετε καθημερινά, θα αποκτήσετε λεία πέλματα. Φροντίστε μόνο να συνεχίσετε την ενυδάτωση και τον χειμώνα για ακόμη καλύτερα αποτελέσματα το επόμενο καλοκαίρι.

5. Μην παραλείψετε το αντηλιακό

Η εφαρμογή του αντηλιακού δε πρέπει να σταματάει στους αστραγάλους σας. Οι βλαβερές ακτίνες του ήλιου φτάνουν ακόμη και στα πέλματά σας και μπορούν να σας προκαλέσουν έγκαυμα ή να σας αφήσουν ανομοιόμορφες γραμμές μαυρίσματος, που στοιχηματίζουμε ότι δε θέλετε.