Υγεία πάνω απ’ όλα

Θέλεις όμορφα, δυνατά και λαμπερά νύχια; Κανένα πρόβλημα. Η Podia μοιράζεται μαζί σου 9+1 tips φροντίδας που θα σου χαρίσουν...

Tips για τη μέγιστη άνεση στα πόδια σας. Όσοι υποφέρουν από σχεδόν μόνιμο πόνο στις πτέρνες, αναζητούν απεγνωσμένα τη λύση...

5 βήματα …για να πας μπροστά! Καθώς βρισκόμαστε στην αρχή της νέας χρονιάς, είναι η κατάλληλη στιγμή για αποφάσεις, στόχους,...

Αποκαταστήστε τη δύναμη και την ευκαμψία στα κουρασμένα πόδια σας με την παρακάτω ρουτίνα ασκήσεων, εννέα βημάτων! Ξεκινήστε με το...

Οι χιονίστρες είναι μικρές δερματικές βλάβες, δημιουργούνται από αγγειακή διαταραχή που προκαλεί το κρύο και γενικά οι έντονες αλλαγές στη...